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10月25日与11月3日晚，由上海交通大学媒体与传播学院23级文化产业管理专业“时光代理人”团队策划，联合档案文博管理中心和心理咨询中心共同举办的“时光疗愈站”活动在文博楼第二展厅内举行。活动吸引了近40名同学和老师参与，并取得积极反响。

以上海交通大学博物馆正在开展的“时光音乐会——上海大来时间博物馆珍藏展”为依托，活动聚焦“时间与焦虑”主题，致力于探索现代人时间焦虑的源头，尝试引导大家走近时间、感知时间、与时间为友。在第一环节中，讲解员带领同学们沉浸式走入展览。“什么事情让你感受到自我与时间的矛盾？”大家带着思考开启时光之旅。通过一件件展品的深入解读，同学们了解到人类计时仪器的变革，感知时间是如何随时代发展而被赋予不同的含义；了解历届时钟如何从陆地走向海洋，引领人类开辟大航海时代的奇迹；进而感悟到时间与人类生活息息相关，我们有必要学会与时间和谐相处。

本次导赏特设互动环节，让同学们在动手操作中沉浸式体验考勤钟、自动钢琴、留声机等精妙装置。婉转乐声将时光的流逝具像化，同学们在视听盛宴中感受时光的奥妙。

在时光长河中，你是否有许多烦恼？在参观的尾声，同学们在明信片上写下自己的忧愁和困扰，制作出自己的情绪明信片。当明信片被投入信箱，便象征着与烦恼告别。

在心理咨询中心吴欣怡老师的指导下，同学们在展厅中体验了一场专业的冥想。蒲团、茶巾、鹅卵、玫瑰花、精油……场地被精心布置，营造出温馨宜人的氛围。伴随老师轻柔的引导语，大家慢慢进入“时光长河”主题冥想状态。冥想结束后，朱婷飞老师还带领大家进行正念冥想，静静感受时光的流淌，有助于增强对生活的感触力，提升记忆力和专注度。于洋老师在正念结束后率先与大家分享了自己的感受，她在构想与亲人含笑相视的场景时，心中莫名泛起感动。赵敬雯老师与同学探讨了他们近期的烦恼或是生活困惑，并耐心地提供疏导，帮助大家调整状态，重构自我与生活的友好关系。来自溥渊未来技术学院的费雪敏同学说：“在参与这次活动之前，我对时间的感受更多是一种紧迫感，但是今天我发现时间原来也可以是宁静的、美好的。”

第一期活动合影

第二期活动合影

一场别出心裁的心灵SPA，一片世外桃源的惬意小憩。通过一段慢时光，让大家正视精确时间和精确人生的关系，理解何为时光、何为生命这一永恒的人生之问，从而于“快”时代找回属于自己的“慢”节奏。

创作团队合影

本次活动是“博物馆+学科”的一次实践探索，也是继“古瓷照惊鸿”剧本游、“火车开到南京去”校史剧、“拨雾寻光”校史推理游戏的又一深度合作。本次活动发挥乐鱼kb体育博物馆的展览资源和实践平台优势，结合文化产业管理和心理学的学科优势，发挥专业同学的专业所长，实现“教学+实践”的有机融合，是构建馆院融合协同育人的重要实践。面向未来，档案文博管理中心将始终以服务学校“立德树人”为宗旨，积极推动场馆与学院/系的交流融合，共同打造好更具内容深度、形式广度的协同育人实践平台！